Một số cách giúp giảm nếp nhăn

1. Ngủ thẳng lưng

1. Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi

2. Đừng nhăn mặt

3. Hấp thụ nhiều axit alpha-hydroxy (AHAs)

4. Đổi cà phê lấy cacao

5. Đừng rửa mặt quá nhiều

6. Vitamin C

7. Ăn nhiều đậu nành

Xem bài viết đầy đủ